多方面で活用されている|コエンザイムQ10の効果はとても高いと評判|健康にも美容にも良い
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コエンザイムQ10の効果はとても高いと評判|健康にも美容にも良い

多方面で活用されている

栄養補助食品

すごい力を持つ生物

皆さんは最近「ミドリムシ」があらゆる分野において脚光を浴びているのをご存知でしょうか。ミドリムシは0・05ミリほどの生物で植物と動物両方の性質を併せ持っています。そしてこのミドリムシは、なんと59種類もの栄養素を持っていて食品やサプリメント、そしてエネルギーなどの分野でも活用されています。美容・健康の分野では、ミドリムシにしか存在しない「パラミロン」という栄養素に注目が集まっています。このパラミロンは表面にミクロホールという小さな穴が無数にあるのが特徴です。この穴がコレステロールや中性脂肪など様々な老廃物や有害物質を取り込んで体外に排出してくれるのです。この様なデトックス効果がある為、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防にも期待されています。

摂取量は守ること

非常に美容や健康に良いとされているミドリムシですが、摂取する際に注意点があります。それは、ミドリムシを過剰摂取しすぎると油溶性の大事な栄養素が体外に排出されてしまう可能性があることです。たとえばビタミンA・K・D・Eなどは油に溶けやすい性質がある為、ミドリムシが作り出す油と一緒に体外に排出されてしまう可能性があるのです。でも、それは過剰摂取し続けた場合などであって、きちんと記載事項の必要摂取量をまもっていれば何も心配はいりません。栄養素が豊富なミドリムシを必要摂取すると共に、野菜・魚・お肉などバランスの取れた食事をする事を心がける事が健康や美容にはとても大切な事だということは忘れてはいけません。